El estudio de la pisada es una herramienta clave para analizar la biomecánica del pie y detectar posibles alteraciones que pueden generar molestias, lesiones o problemas posturales.
Identificar estos problemas a tiempo permite corregirlos con tratamientos adecuados, como plantillas personalizadas o fisioterapia.
A continuación, te explicamos los principales problemas que pueden detectarse en un análisis de la pisada.
¿Qué es un estudio de la pisada?
El estudio de la pisada es una prueba biomecánica que evalúa cómo apoyamos los pies al caminar o correr. Se realiza a través de plataformas de presión, escáneres 3D y análisis de la marcha en movimiento.
Gracias a esta evaluación, los especialistas pueden detectar anomalías en la pisada y recomendar tratamientos personalizados.
Principales problemas detectados en un estudio de la pisada
Pie plano
El pie plano se caracteriza por la ausencia o disminución del arco plantar. Esto provoca que toda la planta del pie haga contacto con el suelo, generando una distribución inadecuada de la carga corporal.
Consecuencias del pie plano:
- Dolor en los pies, tobillos y rodillas.
- Fatiga al caminar o estar de pie mucho tiempo.
- Mayor riesgo de sufrir esguinces o inestabilidad.
Pie cavo
A diferencia del pie plano, el pie cavo presenta un arco plantar excesivamente alto. Esto genera una distribución desigual de la presión, aumentando la carga en el talón y en la parte anterior del pie.
Consecuencias del pie cavo:
- Dolor en el talón y metatarsos.
- Problemas de equilibrio.
- Mayor riesgo de desarrollar fascitis plantar y callosidades.
Pronación y supinación excesiva
Pronación excesiva:
Ocurre cuando el pie gira demasiado hacia adentro al caminar o correr. Es común en personas con pie plano y puede provocar lesiones en tobillos, rodillas y caderas.
Supinación excesiva:
Se da cuando el apoyo del pie es mayormente en la parte externa. Es frecuente en personas con pie cavo y puede generar problemas de estabilidad y mayor impacto en las articulaciones.
Desigualdad en la longitud de las piernas
El estudio de la pisada también puede detectar si existe una pierna más corta que la otra, lo que afecta la alineación corporal y puede derivar en problemas posturales.
Consecuencias:
- Dolor lumbar y en caderas.
- Desviaciones en la columna vertebral.
- Sobrecarga en una de las extremidades.
Fascitis plantar
La fascitis plantar es una inflamación del tejido que recubre la planta del pie. Generalmente, se debe a una mala pisada que genera sobrecarga en el arco plantar.
Síntomas:
- Dolor en el talón, especialmente al levantarse por la mañana.
- Sensación de ardor en la planta del pie.
- Rigidez al caminar después de un periodo de reposo.
¿Cómo corregir los problemas detectados en un estudio de la pisada?
Uso de plantillas personalizadas
Las plantillas ortopédicas a medida ayudan a mejorar la pisada, distribuyendo mejor la carga y evitando sobrecargas musculares.
Fisioterapia y ejercicios correctivos
En muchos casos, la fisioterapia ayuda a mejorar la biomecánica del pie, fortaleciendo los músculos y corrigiendo alteraciones en la pisada.
Elección del calzado adecuado
Un buen calzado con soporte adecuado puede prevenir muchos problemas derivados de una pisada incorrecta, especialmente en deportistas y personas con alta actividad física.
Estudio de la pisada en Madrid centro
El estudio de la pisada es fundamental para detectar problemas que pueden afectar la salud de nuestros pies y articulaciones.
Identificar a tiempo condiciones como pie plano, pie cavo, pronación excesiva o fascitis plantar permite aplicar tratamientos personalizados y evitar molestias a largo plazo.
En nuestra clínica del pie, en el centro de Madrid, ofrecemos el estudio de la pisada, así como tratamientos preventivos, plantillas personalizadas y rehabilitación mediante fisioterapia del pie.
Si notas dolor al caminar o tienes dudas sobre tu pisada, en Clínica Moratín podemos ayudarte con un estudio biomecánico completo y soluciones adaptadas a tus necesidades ¡Pídenos tu cita!